Cuida de tu cuerpo y mente con la sesión más TOP de SERSANA + Meditación + Colágeno de EiraLabs + Coffee Break

Únete a The Slow House y Sersana para ponerte a punto con esta sesión especial en la que cuidaremos cuerpo y mente de manera integral.

Comenzaremos con el entrenamiento estrella de Sersana, el SBM o Sersana Body Method, de gran éxito en México. 50 minutos de fuerza y cardio para mejorar tu resistencia combinando ejercicios de alto y bajo impacto. Quema grasa, forma músculo y trabaja con todo el cuerpo para lograr resultados increíbles.

Tras el entrenamiento bajaremos revoluciones con una breve meditación impartida por The Slow House, en la que relajaremos cuerpo y mente y nos preparamos para el fin de semana.

Descubriremos la línea de colágeno de la marca española de nutricosmética Eiralabs para no dejar de cuidar nuestra piel, articulaciones y huesos.

Y finalmente recargaremos pilas con snacks healthy y conectaremos mientras con otras personas que buscan cuidarse de la misma manera.